uchi さいくりんぐ記録

自転車全力でペダル 漕ぎながら坂を登る♪
ride away なんかいいブログタイトルあるといいのですが・・・

2012年09月

最後のヒルクラは

まえばし赤城山ヒルクライム
草津2位のため、招待でした.
おそらく今年ラスト.

土曜、睡眠2Hで東京へ.
夕~ メンバーと宴会.

んで徹夜で群馬赤城へ.
何とか参加しました.
コースは淡々と、激坂は無いけど、休むところの無い感じ.

結果はなぁんと12位!!今期最下位でござぁす.
練習がうそをつかないのか?
気が乗らないか?ようわかりませんが、登り方がまったくわからなかった.
どう踏んで、どうまわしていたのか、思い出せず焦りました.
結局よくわからず、久しぶりにたくさん抜かれた.

頂上に行ってからは、チャンピオン、モリモト先生がいて、
頂上~下山中もずっとご一緒させていただいた.
時間が無い中でどう練習したらいいかなど、アドバイスを頂く.
ロードレースの話、乗鞍のボッタク(ry、その他いろいろな雑談で、ネタは尽きなかった.

その後、用事があるので実家に帰るべく上田へ.
さすがに途中爆睡…

Jagenのmariさんは優勝!matsukiさんが2位と伺いました.
表彰式見れなくてごめんなさい.
おめでとうございます!!!

2回目の開催ですが、段取り良く、いい大会でした.
人気なのがわかります.
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いろいろあって、しばらく自転車乗れません.
週末の朝短時間乗れればラッキー程度です.

普段の残業の日々に加え、いろいろあって土日がほぼ全てつぶれます.
輪島.龍勢etcはエントリーせず.
鈴鹿は一応Freeなのですが、脚がヘタレていたら迷惑かけるのでDNSしようかなと.
沖縄も同上.
10月、11月1つづつは出たかったが、どうなることか…

最近チーム練も、参加してませんが、どうか忘れないでください.

ホイール手放すかも.
・BORA ONE
・XXX Lite
・Fulclum Racing6
気になる人いたら連絡くらさい.

この3連休だけは今のところある予定です.
糸魚川は、今のところ謎.前日の、脱穀の進捗次第.それとも山?
週末新米入ります、欲しい方いたらこちらも連絡ください.

通勤の行き帰りが涼しくなってきました.

Lapが出てました.1周目が1位(笑).いや、1周目のみ1位.
昨年と同様である.

でも今年は、招待選手の後ろ.

最近は、仕事に充実?
半年前より、結構仕事も楽しいと思えるようになってきた.

富士チャレの写真を見て、さすがに週1ライドでデスクワークだと、
脚が細くなっていくような気がした.
でも、体重が落ちていない.⇒お腹に来ているのか!?
2

ジャージは2枚重ね.食料積んで.ノンストップで.

----------
週末の赤城は東京行きもあり、いまだ行けるか未定.
次のレースも未定.

富士チャレンジ200 2012

富士チャレへ行ってきました.

200kmソロ.

前日夜は仕事から23時に帰宅.
準備して、0時40分発.
2時間弱で須走の道の駅.

zzz

試走なし、ピットをうろうろしていると、サーキットの帝王まこっちさんを発見し、ピットに荷物を置かせてもらう(感謝

20分前に並び始め、スタートは5列目くらい.

スタートし、2周目からペースがガンガン上がる.
昨年の中切れの教訓を生かし、前へ.

NIPPOに愛三がいるから速いよ~とは聞いていましたが、
それにしても速い.

昨年は、568Aが6分15秒、Bが6分18秒最速LAPでしたが、
今回は、サイコン計測で6分切りが連続5周.
最速は5分50秒(Ave46.8km/h)

7週目あたりで、武井さんのアゲで前の人が中切れし、そこで終了.
あとは、追走集団を引く、結構前を引く.2時間強ほどして、雨がぱらついてくる.
その頃は、アンカー飯島さん、藤野さんの集団とまったり.

60km強で大腿四等筋の付け根が攣り始める.

今までの最高は、4時間エンデューロだったので、未知の世界に突入.
最後は、ほぼ1人旅.
最後はきつかった、namoさんkoniさんとの今年2回味わったあの長野からの19号の感じ

6時間強でゴール.
4時間速報⇒5時間速報と、だんだん順位が落ちていた.
さすがに、普段乗れないと、厳しいが、限られた時間の中どうトレーニングするかが課題.

結果:32位(エントリー1047人)
記録は38.22km/h
昨年の568Aが38.53km/hでしたので、ギリギリ負けました(笑)
568Bには勝ちました.

・44周でインナーは使わなかった.昨年よりも脚力はついたよう.
・ピットストップはなし.
・ドリンクは700mlを3本持って1本余る.
・ゼリー×3、ミニ草もち6個、スティックパン3本程度.
・1本目を飲みきるまで、背中につんでいたドリンクが重かった.
・NIPPO佐野選手の体がとても大きかった

フレーム:RHM9 SL サイズ490
ホイル  DURA-ACE WH-7850 C24 CL
タイヤ  アタック&フォース
空気圧 前後輪 7.2気圧
ギア   52/39 
カセット 12−35

DSCF4157

ヒルクライム

namoさんの日記で、自転車ではなく、登山も良いなぁとおもう今日この頃.

実家に行けば、装備もあるし、自転車より安上がりのはず(笑)

両親が登山好きだったこともあり、
常念は3回位行きましたが、他の北アルプスは登ったこと無いので行ってみたい.
どちらかといえば東北信と八ヶ岳方面が多かった気がします.

namoさんにしか通じなそうですが、懐かしい曲だ.
常念岳を発見
http://www.youtube.com/watch?v=zbMk5Fccp8Y

10月回ると、高山は厳しいのでしょうか.

山好きの方いたら、お勧めの山あったら教えてください.

帰省な連休


祖父・祖母の法事で田舎へ.


どのくらい田舎かと言うと.

DSCF4108


DSCF4107

こんな感じ.

自転車で行くなら、ガッツリヒルクライム・・・

家の前から
DSCF4115


久しぶりに、いとこ全員集合.
祖父母からすると、孫7人、ひ孫5人.

いとこの子供4人の、遊び相手.
自分も一緒に子供に返った休日でした.

夏のおわりの思い出でしょうか(笑)
DSCF4109


DSCF4111


朝は寒いくらいだった...
でも、ここには住めないなぁ...

9月

涼しくなってきましたね.
いろいろと手放そうかと思ってます.
希望者は早めに(笑)
お安くします.


1号さんは(←手放しません)乗鞍以来引っ掛けっぱなし、
気付いたら物干しになっていたようだ.
P1000967_


2号さん片隅に.
明日はヒルクラ以外では約1ヶ月ぶりの昼間の走行.
サングラスつけるかな(笑)


今日、スーパーで乗鞍のポスターを見た.
P1000968
レースではなく景色を見ながらまったり乗りに行ってみたくなった.
紅葉シーズンに行ってみようかな.

乗鞍のコースの動画発見.参考にどうぞ
http://www.youtube.com/watch?v=-bBhM914O-o
撮影したのは男子Aの方.
男子B先頭集団with僕:40分ジャスト
koniさん:49分14秒

=======
29日仕事で東京、30日はFree.

帰ってこようと思ったけど、たまには観光でも.
LCC使った北海道日帰り弾丸旅行とか(笑)
滞在時間は数時間なので空港周辺観光と食事程度ですが、
往復で15000切るし、良いなぁ・・・
飛行機は10年以上乗ってないのか…

調べたら中山競馬場でスプリンターズステークス(GⅠ)があるではないか.
2年ぶりの(前回は2010ジャパンカップ)競馬場もいいなぁ.

お勧めあったら教えてください.

信濃山形ヒルクライム

前日は早朝からあずさで東京へ、長野の朝はとっても涼しく長袖で行ったら、
セミは鳴くは暑いはで…9月とは思えない環境でした.
9月でもこんなに暑いのですね.


さて、今日は信濃山形ヒルクライム
正確には、清水高原サイクルロードレースというらしい.
学生ロードレースシリーズにも入っているようで、
というかメインは学生さんです.
今回はカテゴリー2でエントリー

今回は2号機で、105なのでZIPPを履かせても7kgきらないよう.

標高差507m最大勾配24%という素敵な坂を「3本」登ります.

1本目24分20秒台位
2本目24分10秒台位
3本目24分50秒台位

1本目:最初は遅かった、体が動き始めたころに終わった
2本目:動き始めたので、先頭集団にくらい付いていく、中盤過ぎまで付いて行き黄金の垂れ
1本目:集中力が切れ、ついていけず

先週換装して、今年初のコンパクトクランクでレース.
コンパクトのせいか、最後の激坂区間は相対的に早く、10人くらい抜けた.
前半あげたほうがよいのか、後半上げたほうがよいのか...

50x34-12x26でギアはちょうど良かった.(12-25でも良かった)
このコースはコンパクトクランクのほうが良いのだろうか...

namoさんは前日の疲労もあってか垂れ気味のよう

レース後はスカイランドきよみずの、食事、お風呂付きで快適でした.
keiさんには前々から聞いてはいましたが、
結構眺めのいいお風呂でした♪

シクロクロス

松本であるようです.

[HP]

トップクラスの選手たちが走るので、見に行ってみたいですが.
私は長野にはいないよう…


NBS乗鞍のニュース

koniさんと5秒付近.
画面小せぇ.TVで見たかったですね.
チャンピオンクラスのスタートではないんだ・・・



さて、週末乗るかもしれないスーパーあずさが新車検討中らしい.
確かに車内はくたびれている感はある…

北陸新幹線も発表されたようで...
コチラは乗る機会なさそうですが...



最近物欲はあまり無い.しかし、もしあれば欲しい自転車.
Time VXRS ULTEAM World Star の XS
オークションでもなかなかない.

平瀬といふ坂

近所の某スーパーで買い物していると、隣に抱っこされた2歳くらいの子供と目が合う.
目が合うといつものように笑って手を振る.⇒キャッキャと笑って振り返す.
「人見知りしないね~」と、ふと両親を見ると、
2人ともテレビで見たことある方.うむ愛嬌は遺伝かと思った.


週末はPCとにらめっこ.乗ったのは30km.朝起きれず後悔.でもよく寝た♪

訳合って、久々2号機.乗った瞬間、今日は悪くないって思った.
今週がノリクラだったらいいのに、と思えるほど、先週とは違った.

行くところが思いつかず、塩尻峠方面も花火で混んでいるであろうから平瀬へ.

夕方だったので、前後ライトありのボトル満タン.
サドルバックも満タンでホイールはパワータップ.自転車重量しめて9.5kg

平瀬信号⇒T字でタイムを取った.ここのコースでは初TT.

7分57秒.326w

自転車が重かった(笑)

平均心拍は161.
死ぬほど追い込んでないので、まだいける.
568メンバーで、もがきあえばなおさら、今度行きましょう.

てか、みんなどのくらいで登るのか?

今月、来月は衰え月間になりそうですが、効率よく頑張る.


ポジション(後退幅)は、僕の身長にしては引き過ぎかなと思ってきた.
⇒身長高い人なら全然いいのですが
ノリクラも終わったことだし、ちょっとづついじってみるのだ.
About Me
N県に住む自転車好きの日記。
お出かけ&ドライブ大好き!

趣味↓
自転車、競馬観戦、献血(笑)、
お料理(スイーツ)、ドライブ、
温泉、など…

こんな奴ですが、
ぜひ遊んでやってくださいな.
Road Bike

就職時にメタボに対策で?
ロードバイクを購入。
まったり乗っていましたが…

2010年に本格的に乗り始め
自転車生活に!

周囲の人々や環境にも恵まれ
楽しく乗っています.

気付いたら山に登り…
気づいたら大会に出てました…

相棒
TIME NXR INSTINCT
   BLACK LABEL

ANCHOR RHM9 SL

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