uchi さいくりんぐ記録

自転車全力でペダル 漕ぎながら坂を登る♪
ride away なんかいいブログタイトルあるといいのですが・・・

2012年12月

房総練

先週のある日「週末はクリスマスカンパ!!長野から逃げ出したいな...」とつぶやいたら、
まこっちさんから房総で(笑)とお誘いいただきました.

金曜夜発で仮眠撮りつつ房総へ.土曜日はあいにくの天気.

天気も悪かったので、房総グルメに連れて行ってもらいました.
お昼のお魚、夕飯のアクアパッツァ、、、美味しかった♪

まこっちさん「せっかく房総まで来たんだ、死んで帰ってもらおう!」

日曜日は、メニュー→ロング.イナーメ+内房レーシングの方と.
1周13km位のしいたけ村周回でTT.長いのぼり2本、片方は結構急傾斜.
最後追って時間をとめるの忘れてしまった.

■24分40秒前後? 158/171拍 92回転

手ごたえはあまりよくなかった・・・
その後は、3分もがき~の、きついのぼりでソリア2本.
でロングへ.

房総半島南の海沿いを案内していただき、良い景色の中走りました.
菜の花が咲いてます…気温15度です...信じられません(笑)

午前の疲れもあり、結構きつかったので...
明日は回復走かな??と思ったが
んなわけない.
月曜日(祝)は、日曜日よりもきつい練習だった.
1周26kmの大きな周回コース.アップダウンもありなコース.

まこっちさん、カガワさんとでイナーメ練です.

何をしたかといえば、ローテ.ひたすらローテ.
「切れたら死ぬ」と言い聞かせながら、
昨日指摘があったところを気にしつつ、なかなか握らない下ハンを多用.

3周目の登り、まこっちさんから離されたけど、必死に追って追いついたら
華麗なアタック、「踏め~」といわれ頑張ったが差は広がる...凄かった・・・

100kmの行程を終え、フラフラになっておりました.



自分の改善点や走りのポイントなど、いろいろ勉強になりました.
ロードレースは難しいです.

来年に向けて頑張ろう♪
DSCF4432

3日間ありがとうございました.

2012レース回顧

2012年を振り返る

久しぶりにローラーに乗った.
パワーがとっても落ちていた(笑)

アルミのWOホイールが魅力的な今日この頃、
シャマルorレーゼロあたりが魅力的♪
デザイン的にG3組かな・・・



4月.
実業団群馬CSC.最後尾から出発し40位.

翌日、ツールド草津.
男子A2位.
短縮コースでした.
自分でもビックリした.

5月
車坂峠HC 4位
コニシさんの優勝にみんなでビックリ!
そして、私は一番いい景品を当てた.

スズカ8耐チーム 4位
楽しかった.

木祖村2days
2日目にDNF ロードレースの難しさを痛感した.

6月
実業団栂池HC 6位入賞
自分でもビックリ、namoさんに感謝.
ヒルクライムではNG?のゴール前の追い込み(笑)で4人抜き

ツール・ド・美ヶ原 男子A 優勝
実は、前の週は寝れなかった.
きょうは勝てる!と思って望んだ唯一の大会であったと思う.
嬉しかった
dsc01075


7月
実業団乗鞍HC 7位
モチベーションはこの頃から落ちていた.
ブラウブリッツェンの人と話しながら登った.

鳥海TT 5位
初めて去年よりタイムが落ちた
なぜか踏めなかった.

鳥海HC 3位
前日下見でどこでゴールすプリントするか下見.
当日生かされゴールスプリントで3着.

8月
イナーメ開田クリテ DNF
なんだか一瞬で終わった.
翌日の練習が楽しかった.

乗鞍HC 3位
まさかの当日発熱.⇒ロキソニン
自分の弱さが露呈した.

9月
イナーメHC 10位くらい
ごめんなさい、この頃には死んでました.

赤城山HC 10位以下でした
このころには死んでました その2
そして、私は一番いい景品を当てた. その2

10月
あづみのシクロクロス 完走
オフロードの難しさを実感.


そのままモチベーションは下降中

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来年は目標を持ってチャレンジしたい.
まずは、また乗る癖をつけないと...
About Me
N県に住む自転車好きの日記。
お出かけ&ドライブ大好き!

趣味↓
自転車、競馬観戦、献血(笑)、
お料理(スイーツ)、ドライブ、
温泉、など…

こんな奴ですが、
ぜひ遊んでやってくださいな.
Road Bike

就職時にメタボに対策で?
ロードバイクを購入。
まったり乗っていましたが…

2010年に本格的に乗り始め
自転車生活に!

周囲の人々や環境にも恵まれ
楽しく乗っています.

気付いたら山に登り…
気づいたら大会に出てました…

相棒
TIME NXR INSTINCT
   BLACK LABEL

ANCHOR RHM9 SL

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