2011年02月20日
梅花駅伝 その1
梅花駅伝2011に行ってきました♪
長野県の南、天龍村で行われました。
自転車野郎がなぜいきなり駅伝?って感じですが、そう遠くない過去、、、
会社の向かいの席の先輩が、走れる人探してる、と
で、
「uchiくん運動できるよね?」
「ハイ、人並みには…」
…以下あなたのご想像通りです(笑
から始まりました。
先日補欠含め、空港一周トライアウトをして、結果出ることとなった。
駅伝なんて、人生初。
今年になって10年ぶり?位に5km以上走った、走るノウハウすら知らない奴ですが、参加してみました。
当日朝。観光ウォーミングアップの為?持ち出したのは。。。
「先生、場違いな人います」
といわれんばかりに、自転車を出す。
自転車なら負けないぜ!と言い聞かせつつ
自分の担当する1区7.5kmを下見がてら疾走することに、、、
最初の1km程度はいきなり結構いい登り坂。
このくらいの斜度が自転車では好きです(走るとなると最悪です)
あとは、ずっとアップダウンが続くといった感じです。
軽くムチをいれ80%くらいの強度で、走ってみた
本気出せばまだまだいけそうですが、大会が控えてるので…
中学正門前 0分00秒(合計)
|3分15秒(区間)
平岡駅前 3分15秒
|4分25秒
鶯巣地区 7分40秒
天竜橋手前
|5分13秒
小沢駅南 12分53秒
橋渡り終わり
[注:自転車です]
その後サイクリング
自転車で25kmほど走りました。
走りながら考えた作戦は…
膝壊したくないから
初大会&最初から坂(美ヶ原のよう)だから、
前半ペースは抑えて、中間点過ぎの鶯巣地区
からあげて行く。
前半飛ばす癖をどうにかしないと・・・
ちなみに1区はエース区間だそうです。(4区と共に)
早稲田大の箱根6区の方のいるそうで…
チームから僕へのノルマは、31分台。
チームの目標は繰り上げせず、襷をつなぐこと。
100位以内(140中)を切ること。
スタート地点には、早めに行き、前方にいましたが、
「ゼッケン順です」というアナウンスがあり後方に。
※早く申し込みましょう!!(ゼッケン順が若い?)
スタート1分前のコールが聞こえる頃になると、
みんなピチピチ体を叩き始める。
なんでだろ?
自転車レーススタート寸前の靴をペダルにはめる、
「バチバチ」音を思い出す。
10秒前…
パーン(号砲)
スタートですが、
今日は疲れました…
続きはまた…。
長野県の南、天龍村で行われました。
自転車野郎がなぜいきなり駅伝?って感じですが、そう遠くない過去、、、
会社の向かいの席の先輩が、走れる人探してる、と
で、
「uchiくん運動できるよね?」
「ハイ、人並みには…」
…以下あなたのご想像通りです(笑
から始まりました。
先日補欠含め、空港一周トライアウトをして、結果出ることとなった。
駅伝なんて、人生初。
今年になって10年ぶり?位に5km以上走った、走るノウハウすら知らない奴ですが、参加してみました。
当日朝。観光ウォーミングアップの為?持ち出したのは。。。
「先生、場違いな人います」
といわれんばかりに、自転車を出す。
自転車なら負けないぜ!と言い聞かせつつ
自分の担当する1区7.5kmを下見がてら疾走することに、、、
最初の1km程度はいきなり結構いい登り坂。
このくらいの斜度が自転車では好きです(走るとなると最悪です)
あとは、ずっとアップダウンが続くといった感じです。
軽くムチをいれ80%くらいの強度で、走ってみた
本気出せばまだまだいけそうですが、大会が控えてるので…
中学正門前 0分00秒(合計)
|3分15秒(区間)
平岡駅前 3分15秒
|4分25秒
鶯巣地区 7分40秒
天竜橋手前
|5分13秒
小沢駅南 12分53秒
橋渡り終わり
[注:自転車です]
その後サイクリング
自転車で25kmほど走りました。
走りながら考えた作戦は…
膝壊したくないから
初大会&最初から坂(美ヶ原のよう)だから、
前半ペースは抑えて、中間点過ぎの鶯巣地区
からあげて行く。
前半飛ばす癖をどうにかしないと・・・
ちなみに1区はエース区間だそうです。(4区と共に)
早稲田大の箱根6区の方のいるそうで…
チームから僕へのノルマは、31分台。
チームの目標は繰り上げせず、襷をつなぐこと。
100位以内(140中)を切ること。
スタート地点には、早めに行き、前方にいましたが、
「ゼッケン順です」というアナウンスがあり後方に。
※早く申し込みましょう!!(ゼッケン順が若い?)
スタート1分前のコールが聞こえる頃になると、
みんなピチピチ体を叩き始める。
なんでだろ?
自転車レーススタート寸前の靴をペダルにはめる、
「バチバチ」音を思い出す。
10秒前…
パーン(号砲)
スタートですが、
今日は疲れました…
続きはまた…。