2011年07月19日
3連休??
土曜日曜:お仕事
東京駅で見つけた!!
バームクーヘンの美味しいお店「ねんりん家」
池袋と羽田しか知らなかったので…
でもでも。今回はガマン…
月曜は試走したいと言っていたチームのAさんと、乗鞍へ。
僕は前の日の疲れか、体が重く1時間20分位のペースで走る。
が、冷泉小屋で背中ポケットから、ヨモギ饅頭が落下…
そのまま坂を逆走w
拾いに戻って、心折れる(笑)
そのまま下って、合流しまったりペースで登坂しました。
上ではパラパラと雨が当たってきて、また、寒く。ソッコー下山。
帰りはお風呂で温まりました♪
フクイさんに寄る、アキラさんにパワータップ付きのホイールをお拝借。
火曜~雨なので、今宵しかない!と夜な夜な直線コースへ。
夜練周回の登りで(わかる人にしかわからなくて申しわけない)一人ダッシュ。
ちょっと疲れはあったものの、追い込んでみた。
こんな感じだった。
4桁ワットは行くようだ。
2回目にトライしたけど4桁行かず。
乗鞍登坂明けにしてはまずまずかな。
でも、スプリントはアルミ自転車の方が良いと思う今日この頃。。。
アルミで試したほうが数値伸びるかなぁ…
アイスクリームを絶って1ヶ月。
鳥海で1桁着順だったらご褒美に食べよう♪
東京駅で見つけた!!
バームクーヘンの美味しいお店「ねんりん家」
池袋と羽田しか知らなかったので…
でもでも。今回はガマン…
月曜は試走したいと言っていたチームのAさんと、乗鞍へ。
僕は前の日の疲れか、体が重く1時間20分位のペースで走る。
が、冷泉小屋で背中ポケットから、ヨモギ饅頭が落下…
そのまま坂を逆走w
拾いに戻って、心折れる(笑)
そのまま下って、合流しまったりペースで登坂しました。
上ではパラパラと雨が当たってきて、また、寒く。ソッコー下山。
帰りはお風呂で温まりました♪
フクイさんに寄る、アキラさんにパワータップ付きのホイールをお拝借。
火曜~雨なので、今宵しかない!と夜な夜な直線コースへ。
夜練周回の登りで(わかる人にしかわからなくて申しわけない)一人ダッシュ。
ちょっと疲れはあったものの、追い込んでみた。
こんな感じだった。
4桁ワットは行くようだ。
2回目にトライしたけど4桁行かず。
乗鞍登坂明けにしてはまずまずかな。
でも、スプリントはアルミ自転車の方が良いと思う今日この頃。。。
アルミで試したほうが数値伸びるかなぁ…
アイスクリームを絶って1ヶ月。
鳥海で1桁着順だったらご褒美に食べよう♪