「仕事が忙しい」は言い訳ということに気づいた今日この頃、
言い訳にしない、口癖にしないようにしなければ．．．
大丈夫だもうすぐ山は超える

昨日は四賀村、風越峠×8
日記を書く前に寝た．．．

ここを読んでをいえば簡単かもしれないが、、、

8時に集合して、四賀へどうも体がよく動かない朝でした．
寒かったからかな…

前半はついていくのが必死だった、後半は前半ほどでもなかった．

シッティングが増えたのがよかったのかな．．．

昨年まで頑なに土日しか乗らなかったが、平日にちょいとローラーをはさむようにした．
そしたら、シッティングが増えたような気がする．
というか、座るのを我慢できるようになった気がする．

ﾉｶﾞﾜ先生もシッティングのほうが速いって言っていたような．．．


膝不調＆忙しかった、去年の今頃に比べれば、速く走れているような気がします．

今がピークでないことを祈ってぼちぼち乗ります．