あと2週間なので登った.

踏めず踏めずで
1時間18分19秒 心拍平均147/最高165 ←栂池はAve168(笑) 69回転

なんだか座って登れなかった、脚が重かった.
久々にダンシングしまくった.
昨日大して乗ってないのに...
集中力も無かった.凹んだ.

上に上がると涼しく、景色が良かった.

牛さんがいっぱいいて癒された.
アダチさんからPM乗るとのメールがあり、返信したら、
「美ヶ原!」と帰ってきた.

で、もう一本
1時間24分36秒 心拍平均141/最高159 64回転

ゴール手前.
牛が前回比3倍に増えていた.

ノーマルクランクなので、27T入れたくなった.
サラ脚なら現状でいけるかもしれないが、次の週末次第でしょうか.
それ以上軽くすると、1時間10(略

すべての区間で2本目のほうが遅かったが、
武石峠~ゴールは
1本目13分35秒0
2本目13分35秒1
安定の平地区間.最高速は●●km/h
11Tいれようかしら.

P1000939c
1本目のあと...