13日乗鞍.雨DNS
14日仕事してたりする
15日ロングライド 307km
16日PM仕事してたりする
17日~仕事
18日休日出勤

15日.初の300km超.
そして新潟県制覇
20120815083141
写真いただきました.

海を走り山を走り.

300km走るとぼろぼろであった.

前日微熱があったせいか、体調は万全ではなかったが、
補給食のとり方をもっと考えるべきであった.

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今回のロンドンオリンピックはいろんな競技を見た.

昔柔道やっていたので、今回も見ていたが、
最近は見ていてもポイント制柔道に魅力が…

見ていた中でステキだった技は海老沼の大腰かなぁ.
http://www.youtube.com/watch?v=qk3XWb8nVos

でも、野村忠宏の動画を見ると、天才と言うか.
3連覇した人って感じがする.
まったくひやひやせず見れていました.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=x4eImu6plgQ#%21